気持ちは痩せたい!!ダルダルでいつかは痩せるのか?

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最近Lサイズの服が当たり前になり、マスクも なんか小さい気がする。

腕が太くて肩も背中もでかい!!!

周りの人は、「元が痩せてたからね」って

中々現実を見て見ぬふりしてきましたが、いつかは痩せたい!!キレイなお母さんうらやましい!!服普通に着たい!!

顔小さくなりたい( ;∀;)

とりあえず自己紹介。

  • 年齢 30代前半
  • 子供 3人
    • 出産前42キロ
    • 一人目出産後45キロ
    • 二人目出産後52キロ
    • 三人目出産後55キロ(体脂肪36くらいだったような…)
  • すきなもの
    • チョコ
    • 生クリーム
    • お菓子
    • アイス
    • 寿司
  • 運動経験なし

完全に禁煙してから7年。

以前はおなか空いた=タバコ吸いたい

だったので痩せてて当然+今糖分脂質とりすぎ!!

まだ出ない母乳あげてるので卒乳したら少し痩せるかなとか期待。

計画

ほわんとした計画ですが、少しずつ痩せていきたいってことで。

  • 食べ物
    • 脂質意識
    • お菓子の意識
  • 運動系
    • リングフィット
    • ジャストダンス2020
    • フィットボクシング
    • ストレッチ

なんとなく意識して、なんかしら毎日出来たらblogにかいていこうとおもってます。

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